Angststörung behandeln in Frankfurt – Psychotherapie bei Angst und Panik

 

Angststörung behandeln in Frankfurt

Was ist eine Angststörung?

Angst ist ein normales Gefühl und schützt uns in gefährlichen Situationen. Bei einer Angststörung wird die Angst jedoch übermäßig stark, tritt ohne klaren Anlass auf oder schränkt den Alltag erheblich ein. Betroffene leiden häufig unter intensiven Sorgen, innerer Unruhe oder körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Schweißausbrüche, Zittern oder Atemnot, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können.

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und sind gut behandelbar. Eine frühzeitige psychotherapeutische Unterstützung kann helfen, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und die Lebensqualität deutlich zu verbessern.

 

Typische Symptome einer Angststörung

Eine Angststörung kann sich sehr unterschiedlich äußern. Häufige Symptome sind:

• anhaltende Sorgen und Grübeln
• Nervosität und innere Unruhe
• Herzklopfen oder Herzrasen
• Schwindel oder Atemnot
• Schlafstörungen
• Konzentrationsprobleme
• Vermeidungsverhalten
• Panikattacken
• körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache

Diese Symptome können im Alltag sehr belastend sein und zu Einschränkungen im Beruf, in Beziehungen oder im sozialen Leben führen.

 

Welche Angststörungen behandeln wir?

In der Psychotherapie begegnen wir verschiedenen Formen von Angststörungen:

• Generalisierte Angststörung (GAS) – Menschen mit GAS leiden unter anhaltender, übermäßiger Sorge und Angst vor unterschiedlichen Lebensbereichen, selbst wenn keine konkreten Bedrohungen vorliegen.
• Panikstörung - Panikattacken, begleitet von intensiver Angst und körperlichen Symptomen, sind charakteristisch für die Panikstörung. Betroffene entwickeln oft Ängste vor erneuten Attacken.
• Soziale Angststörungen - Die Furcht vor sozialen Situationen und die Angst vor negativem Urteil können das zwischenmenschliche Funktionieren erheblich beeinträchtigen.
• Zwangserkrankungen - Menschen mit Zwangserkrankungen leiden unter  wiederkehrenden, aufdringlichen Gedanken (Zwangsgedanken) und/oder wiederholten Handlungen (Zwangshandlungen), die ausgeführt werden müssen.
• Krankheitsängste - Die anhaltende, übermäßige Angst oder Überzeugung, an einer schweren, fortschreitenden oder lebensbedrohlichen körperlichen Krankheit zu leiden.
• Angst im Zusammenhang mit Stress und Überlastung - Belastende Lebensphasen gehen oftmals mit einer Zunahme von Ängsten einher den Anforderungen nicht gerecht zu werden.
• Angst in Lebenskrisen oder Übergangsphasen - Neue und gerade auch unerwartet eintreffende Lebensereignisse sind häufig zunächst angstauslösend.
• Spezifische Phobien - Bestimmte Objekte, Situationen oder Tätigkeiten lösen starke und übermäßige Ängste aus. Dies kann von der Angst vor Flugreisen bis zu Tierphobien reichen.
• Posttraumische Belastungsstörung (PTBS) - Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben, können an PTBS leiden, die durch wiederkehrende Flashbacks, Albträume und extreme emotionale Belastung gekennzeichnet ist.

 

Wie entsteht eine Angststörung?

Angststörungen entstehen meist durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren:

• Stress oder Überforderung
• belastende Lebensereignisse
• frühere Erfahrungen
• hohe Selbstansprüche
• körperliche oder hormonelle Veränderungen

Besonders bei Frauen können hormonelle Veränderungen, beispielsweise in den Wechseljahren, Angst und innere Unruhe verstärken. Deshalb berücksichtigen wir in der Behandlung auch körperliche und psychosomatische Zusammenhänge.

 

Behandlung von Angststörungen in unserer Praxis in Frankfurt

Wir bieten eine individuell abgestimmte psychotherapeutische Behandlung bei Angststörungen an. Ziel der Therapie ist es, die Ursachen der Angst zu verstehen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und wieder mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.

In unserer Praxis arbeiten wir mit:

• Verhaltenstherapie
• Tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie

Diese Verfahren sind wissenschaftlich anerkannt und haben sich in der Behandlung von Angststörungen bewährt.

 

Wann sollte man Hilfe bei Angst suchen?

Eine psychotherapeutische Unterstützung kann sinnvoll sein, wenn:

• die Angst länger als einige Wochen anhält
• der Alltag stark eingeschränkt ist
• Panikattacken auftreten
• Schlaf oder Konzentration dauerhaft gestört sind
• körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache bestehen
• Vermeidungsverhalten zunimmt

Je früher eine Behandlung beginnt, desto besser sind die Behandlungsergebnisse.

 

Angststörung behandeln in Frankfurt und Umgebung

Unsere Praxis betreut Patientinnen und Patienten aus:

• Frankfurt
• Offenbach
• Bad Homburg
• Oberursel
• Eschborn
• Neu-Isenburg
• Darmstadt
• dem gesamten Rhein-Main-Gebiet

Wir bieten psychotherapeutische Behandlung für Erwachsene in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre.